つい悩んでしまう。
しかも、いつも似たようなことでグルグル…。

実はそれ、「性格」じゃなくて、知らず知らず身についた“心のクセ”かもしれません。

たとえば、
「ちゃんとしなきゃ」
「迷惑をかけちゃダメ」
「期待に応えなきゃ」

そんなふうに、“いい子”の自分を演じてきた人ほど、大人になってからも無意識にがんばりすぎてしまうんです。

この講座では、
なぜ私たちは悩むのか？
悩みぐせが生まれる心のしくみ
「いい子」や「がんばり屋さん」になった背景
を心理学の視点から、やさしく・わかりやすく解説します。

🍀こんな方におすすめです

・なぜかいつも同じことで悩んでしまう
・人の目が気になって、自分の本音がわからない
・がんばっているのに、なんだか苦しい
・いつも人の期待に応えようとしてしまう
・自分に自信が持てない
・感情を押し込めて生きてきた気がする
・もっと「私らしく」生きていきたい

悩みを「なんとかしよう」とするのではなく、悩みの奥にある“心のからくり”を知ることで、自然とラクになっていく
――そんな第一歩となる講座です。

オンライン・60分セミナー
Zoom（ご自宅からOK）
参加費：3,300円（税込）

「なんだか気になる」そんな直感、大事にしてくださいね。
ご参加、お待ちしています！

「なんであの人、あんな言い方するの？」
「また同じパターンで傷ついてしまった…」
「人と関わるのが、ちょっとしんどい」

そんな人間関係の悩み、実は**心の中の“やりとりのクセ”**が関係しています。


この講座では、心理学の【交流分析】という考え方を使って

人間関係でつまずく“心のパターン”
自分の中の「親・大人・子ども」のはたらき
つい繰り返してしまう関わり方のクセ

をやさしく紐解いていきます。


「だからあの人にイライラするんだ！」
「つい“いい人”をやっちゃう理由、わかったかも」

そんな気づきが得られる、実践的なセミナーです。

 
🍀こんな方におすすめです

・人の言動に振り回されがち
・我慢して付き合ってしまうことが多い
・もっとラクに人と関わりたい
・感情的にならずに、自分を大切にしたコミュニケーションをしたい


オンライン・60分セミナー
Zoom（ご自宅から気軽にご参加OK）
参加費：3,300円（税込）

「心のクセ」を知れば、人づきあいがぐんとラクになる。
あなた自身を責めるのは、もうおしまいにしませんか？

ご参加、お待ちしています。

「急に口をきいてくれなくなった…」
「学校に行けないわが子を前に、どうしていいかわからない」
「ちゃんと育てたつもりなのに、なぜ？」

思春期の子どもとの関係に悩むと、親としての自信がぐらついたり、心がザワザワしたりしますよね。


でも、実はそこにはちゃんと**“理由”**があります。

この講座では、心理学をベースに

子どもが不登校や反抗期になる心のしくみ
子どもの人格形成に、親の関わりがどう影響するのか
そして「親が変われば子どもも変わる」その理由 

を、わかりやすくお話しします。

正解を押しつけるものではなく、「な〜んだ、そうだったのか！」とホッとできる学びの時間です。


🍀こんな方におすすめです

・子どもが不登校・反抗期まっただなか
・どう関わればいいのか迷っている
・感情的になってしまう自分を責めがち
・「この子のために」と思うほど、関係がうまくいかない


オンライン・60分セミナー
Zoom（ご自宅から気軽に参加OK）
参加費：5,500円（税込）


「子どもを変えるには、まず親が変わる」
…なんてよく言うけれど、それってどういうこと？

そんなモヤモヤがスッキリする講座です。


あなたとお子さんの関係が、やさしくほぐれていきますように。